کتابوں کی تلاش (عرف دیبچسکہی) - تمام کتابوں کے لئے تلاش کے انجن.
ہم آپ سب سے بہترین پیشکش - کے لئے 100 سے زائد دکانوں میں براہ مہربانی انتظار کر رہے ہیں…
- شپنگ کے اخراجات کے لئے ہندوستان (میں ترمیم کریں کرنا GBR, USA, AUS, NZL, PHL, IND, PAK, PAK)
پیش سیٹ بنائیں

9788852079016 - کی تمام کتابوں کا موازنہ کریں ہر پیشکش

محفوظ شدہ دستاويزات اندراج:
9788852079016 - Mindfulness per chi è a pezzi - کتاب

Mindfulness per chi è a pezzi (?)

حوالگی سے: اطاليہ
ISBN:

9788852079016 (?) یا 8852079017

, اطالوی میں
3 - 4 gg
زمرہ: Libri
سے کوائف 03/03/2017 10:00h
ISBN (متبادل کی بہت سی علامتوں): 88-520-7901-7, 978-88-520-7901-6
محفوظ شدہ دستاويزات اندراج:
9788852079016 - Alessandra Sora, Ruby Wax: Mindfulness per chi è a pezzi - کتاب

(?):

Mindfulness per chi è a pezzi (2017) (?)

حوالگی سے: جرمنینئی کتابای بُک، ای بک، ڈیجیٹل کتابڈیجیٹل ڈاؤن لوڈ، اتارنا کے لئے مصنوعات
ISBN:

9788852079016 (?) یا 8852079017

, نامعلوم زبان, MONDADORI, MONDADORI, MONDADORI, نیا, ای بُک, ڈیجیٹل ڈاؤن لوڈ، اتارنا
in-stock
Superato l'ultimo episodio di depressione, sette anni fa, mi sono ripromessa che avrei imparato a imbrigliare la mia mente e a fare qualcosa per me stessa. Ossessiva come sempre, ho attivato la modalità ricerca, passando al setaccio riviste e saggi scientifici. Ecco che cos'è emerso: chi aveva sofferto di tre o più episodi di depressione (senza altre patologie), con la terapia cognitiva basata sulla mindfulness riduceva del 60 per cento la probabilità di ricadute. A colpirmi veramente è stato il fatto che la mindfulness si pratica da soli: non devi correre da uno strizzacervelli gridando aiuto a tutte le ore. E infine la notizia migliore: è gratis (e per un'ebrea come me questo rappresenta metà della cura). Dopo aver sofferto per anni di depressione e aver provato sulla propria pelle qualsiasi tipo di rimedio, Ruby Wax ci racconta la sua esperienza e condivide con noi l'unico metodo che con lei ha funzionato davvero: la terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT).In questa guida spiritosa, intelligente e accessibile, Ruby Wax dimostra a tutti noi come e perché grazie alla pratica della mindfulness è possibile cambiare per sempre e lasciarci alle spalle gran parte delle sofferenze inutili che molto spesso sappiamo autogenerare. Oltre a consigli mindful per migliorare le proprie relazioni sociali e suggerimenti per ogni età, Mindfulness per chi è a pezzi include un corso di sei settimane elaborato con l'aiuto dello psichiatra Mark Williams, autore di Metodo Mindfulness. Un libro arguto e profondo, capace di far ridere anche quando parla di malattie mentali e sfide apparentemente invincibili.
زیادہ…
زمرہ: Religion & Spirituality
کلیدی الفاظ: Mindfulness per chi è a pezzi Alessandra Sora, Ruby Wax New Age Religion & Spirituality 9788852079016
سے کوائف 03/03/2017 10:00h
ISBN (متبادل کی بہت سی علامتوں): 88-520-7901-7, 978-88-520-7901-6

9788852079016

تمام دستیاب کتابوں کے لیے اپنے ٹیلی فون نمبر تلاش کریں 9788852079016 کی قیمتوں میں تیزی اور آسانی سے موازنہ کریں اور فوری طور پر آرڈر ۔

دستیاب نایاب کتابیں، استعمال شدہ کتابیں اور دوسرا ہاتھ کتب کے عنوان "Mindfulness per chi è a pezzi" سے Alessandra Sora, Ruby Wax مکمل طور پر درج ہیں ۔

mimpf2000 thomas klegin